个人防护——咳嗽 打喷嚏应讲礼仪

昨天我们详细介绍了

个人防护中的洗手问题

今天让我们来关注一下

咳嗽  打喷嚏应讲礼仪

（流量受限的小伙伴们，可以移步视频后的重点内容哟！）

重点来啦

✦当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。

✦如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。

✦使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

✦咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

✦如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持一定的距离。说话语音不要过大，避免“唾沫横飞”。

视频/编辑：健康教育材料编辑部

猜你想看

动动手设置星标

 读完之后顺手点一下“在看”

记得哟！